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Start ClubChallenge am 29.01.2012
ClubChallenge Instruktorausbildung im INJOY
Club Challenge® ist das einzige wirkliche Workout bei dem Du schnell mit Spaß und auf verantwortungsvoller Weise eine gute Fitness erlangst. Das innovative Ganzkörpertraining basiert auf HIT (High Intensity Training) und ist aus der revolutionären Entwicklungen in der internationalen Sportwissenschaft und Kinetik entwickelt. Spaß, Abwechslung und die hohe Intensität von nur 45 Minuten Work-out-Komponente schaffen einen straffen Körper, eine hohe Fettverbrennung, eine bessere Koordination und eine bessere Kontition.
Bei Club Challenge® trainierst Du alle großen Muskelgruppen, während Du von Deinem Trainer/Workoutpartner bei jeder Übung gefordert und unterstützt wirst.
Dein Trainingspartner ist ein wesentlicher Bestandteil: Ihr spornt Euch gemeinsam an, damit jeder seine persönliche beste Leistung erlangt. Das ist zusätzlich motivierend und macht den Kurs zu einem einzigartigen Erlebnis, bei dem es nur um Deine eigene Fitness geht.
Club Challenge® ist daher sehr gut geeignet für jeden Fitness-Level. Der Fitness-Level, den du nach Deinen eigenen Ansprüchen für Dich erreichen möchtest – Du forderst Dich selbst bei jedem Kurs wieder neu heraus!
Mit Club Challenge® werden Dich Deine eigenen Fähigkeiten in Erstaunen versetzen. Trainiere bis zu 2 x 45 Minuten pro Woche um Deine Traumfigur und einen ultimative Fitness-Level zu ereichen!
Ausbildung für ClubChallenge
Club Challenge® ist das einzige wirkliche Workout bei dem Du schnell mit Spaß und auf verantwortungsvoller Weise eine gute Fitness erlangst. Das innovative Ganzkörpertraining basiert auf HIT (High Intensity Training) und ist aus der revolutionären Entwicklungen in der internationalen Sportwissenschaft und Kinetik entwickelt. Spaß, Abwechslung und die hohe Intensität von nur 45 Minuten Work-out-Komponente schaffen einen straffen Körper, eine hohe Fettverbrennung, eine bessere Koordination und eine bessere Kondition.
Bei Club Challenge® trainierst Du alle großen Muskelgruppen, während Du von Deinem Trainer/Workoutpartner bei jeder Übung gefordert und unterstützt wirst.
Dein Trainingspartner ist ein wesentlicher Bestandteil: Ihr spornt Euch gemeinsam an, damit jeder seine persönliche beste Leistung erlangt. Das ist zusätzlich motivierend und macht den Kurs zu einem einzigartigen Erlebnis, bei dem es nur um Deine eigene Fitness geht.
Club Challenge® ist daher sehr gut geeignet für jeden Fitness-Level. Der Fitness-Level, den du nach Deinen eigenen Ansprüchen für Dich erreichen möchtest – Du forderst Dich selbst bei jedem Kurs wieder neu heraus!
Mit Club Challenge® werden Dich Deine eigenen Fähigkeiten in Erstaunen versetzen. Trainiere bis zu 2 x 45 Minuten pro Woche um Deine Traumfigur und einen ultimative Fitness-Level zu ereichen!
Rock the Dancefloor
Vielen Dank an Heinz Dahlmann für die tollen Bilder.
Clubjoy Quartalstag 26.09.11
15 INJOY-Kursleiter und Kursleiterinnen haben motiviert zur guten Stimmung beigetragen.
Wir starten in Kürze mit den neuen Programminhalten.
Besonders freuen wir uns auf das neue Programm "Club Challenge".
INJOY-Leer in den Niederlanden
Vom 14. bis 16. Oktober fand in Utrecht die Messe "Fitness & Health Benelux" statt
Das Leeraner INJOY-Team informierte sich am 15. Oktober über die Fitnessbranche in Belgien und den Niederlanden.
Das Foto zeigt:Carina van Hooft, Edith Strauch, Derk Feenders, Kai Wienand und Hinrich Voskamp
INJOY macht Fußballfrauen fit
Während Schnee und Eis draußen dominierten, kamen die Fußball-Teams von S.V. Nortmoor richtig im Schwitzen.
Für ein intensives Training besuchten die Fußball-Frauen den Injoy-Club und trainierten Muskelaufbau und ihre Kraft in den Kursen BBP und Bodypump.
Die Speziellen Indoor-Cycling Kurse machten außerdem viel Spaß und sorgten für eine Steigerung der Ausdauer bei den Fußballfrauen.
INJOY-LEER AUF HELGOLAND
Ostfriesland besucht Nordfriesland
Edith und Carina waren auf Einladung der VFL Helgoland am Samstag den 23. Januar 2010 auf der schönen Hochseeinsel. Speziell für die Inselbewohner hatten sie den Workshop "Raus aus dem Allltag - Sport macht Spaß" zusammengestellt. Ihr vielfältiges Angebot lockte 27 Personen verschiedenen Alters in die Inselsporthalle. Trotz sechs Stunden Mammutprogramm haben die Helgoländer/Innen tapfer durchgehalten. Großes Lob von Carina und Edith an dieser Stelle!
Tomahawk Indoorcycling-Event in Papenburg
Am 29. November 2009 fand im Injoy Papenburg der Tomahawk I.C.E. Ride statt. Fünf Indoorcycling-Stunden Masterclasses mit Tomahawk Presenters Lars und Carsten, ein abwechselreiches Programm wo u.a. Heino ter Fehr und INJOY-Kursinstructorin Carina van Hooft teilgenommen haben. Fünf mal fünfzig Minuten intensives Indoor-Cycling auf hohem Niveau!
Indoorcylcling- + BodyPumpevent
Weiterbildung auf der VTF-Convention in Hamburg
Auf der VTF-Convention in Hamburg haben Edith Strauch und Carina van Hooft verschiedene Lehrgänge absolviert.
Zum Beispiel:
- Coreyoga mit dem Flexi-Bar
- Step & Tone
- Pilates on a ball
- Stretching und Haltung
- Balanced Pads
- Flowin
- BBP Moves
- Pilates Flows
- Wirbelsäulengymnastik (mit einer 1/2 Liter Wasserflasche) und und und...
"Sehr interessant und lehrsam" urteilten Carina und Edith.
Die INJOY-Kursteilnehmer werden davon provitieren :-)
Weltmeisterschaft in Österreich
INJOY - Sommerparty 2009
Super Stimmung auf der
INJOY-Sommerparty 2009
Wir machen durch.......
INJOY fährt Mini
INJOY-Mini´s: die erste Tour
Offizielle Übergabe der INJOY-Mini´s in Osnabrück.
Wo is er denn....... ?
After Work Party
After Work Party im INJOY-Leer
mit benachbarten Firmen aus dem Gewerbegebiet am Nüttermoorer Sieltief
Einweihung Indoor-Cycling-Raum
Heisse Räder
Einweihung des neuen Indoor-Cycling-Raums mit großer Beteiligung und viiiiiiel Spaß
Ostfrieslandschau 2008
Eventvortrag Patric Heizmann im INJOY-Leer
Ernährungslehre mit Unterhaltungswert:
Patric Heizmann begeisterte über 100 Interessierte Zuhörer im INJOY-Leer an einem heißen Sommerabend
Neues Radoutfit
So sieht man sie jetzt öfter
Unsere Rennradfahrter haben sich mit dem attraktiven INJOY-Outfit neu eingekleidet.
Herzlichen Glückwunsch dazu
Eröffnung INJOY-Leer
Drachenbootrennen auf dem Leeraner Hafen
Prominenter Besuch
Besuch von "oben"
Deutsche Meisterschaft im Liegerad
Deutsches Meister-Team im Liegerad:
Matthias Züll - Enno Heidergott - Edzard Wirtjes
Einzelwertung:
Altersklasse bis 35 Jahre:
2. Platz Matthias Züll
6. Platz Enno Heidergott
Alterklasse über 35 Jahre:
4. Platz Edzard Wirtjes
Herzlichen Glückwunsch
INJOY Leer!
Ihr Top Fitness-Studio in Leer
- Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.
INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Leer steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
- Aktuelles:
Informationsveranstaltung am 09.02.2012Am Donnerstag, 09.02.2011 um 19:00 Uhr findet im INJOY Leer ein Informationsabend...
» alle News - geöffnet:
08:00 - 12:00 Uhr
» alle Zeiten
14:00 - 22:30 Uhr
Kinderbetreuung:
08:45 - 11:45 Uhr - als nächstes:
09:00: Gruppentraining
» alle Kurse
09:00: Club Yoga
10:00: Fitnessführerschein
18:00: Wirbelsäulengymnastik
19:00: Club Yoga
19:00: Club Cycle
19:30: Fitnessführerschein
20:15: Club Power
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