Erfolgsgeschichten - Ihre Erfolge

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Ihr Rücken macht Ihnen zu schaffen? Sie können kaum ins Auto steigen oder schwer heben? Ihr Job ist wegen der Rückenschmerzen eine Qual?
Da sind Sie nicht alleine!
So wie Ihnen geht es noch vielen anderen Menschen.
Anette J., 49
after
Rückenschmerzen beseitigt
Vor mehr als drei Jahren, nach mehreren Bandscheibenvorfällen und starken Rückenschmerzen, begann ich im INJOY mit dem Rehasport. Nach einem guten Jahr Reha, Krafttraining, Hatha Yoga und Nordic Walking hatte ich nicht nur mein Wohlfühlgewicht erreicht, sondern auch meine Rückenprobleme so sehr reduziert, dass ich nicht einmal mehr Schmerzmedikamente benötige. Obwohl mich schon seit meiner Jugend die Rückenschmerzen plagten, bin ich heute komplett Schmerzfrei! Zwischendurch gibt es immer mal wieder Motivationstiefs, aber Trainingsumstellungen, der Wechsel zwischen Aktivitäten im freien und hier im Studio und natürlich die Aussicht auf dauerhafte Schmerzfreiheit lassen mich immer wieder meinen Schweinehund überwinden.
Esther D., 81
after
Fit wie ein Turnschuh
Das regelmäßige Training im INJOY Leer sorgt dafür, dass ich mich mit meinen 82 Jahren noch rundum wohl fühle. Ich habe gelernt auf meine Haltung zu achten, und konnte zudem meine Beweglichkeit verbessern. Meine Schulterprobleme habe ich durch den Sport auch in den Griff bekommen. Das Laufen fällt mir wieder leicht und ich fühle mich fit für die Konkurrenz.
Elke S., 49
after
Schmerzfrei durch regelmäßiges Training
Ich trainiere schon seit 2003 regelmäßig im INJOY. Nach mehreren Bandscheibenvorfällen musste ich unbedingt meine Muskulatur stärken. Durch das Training konnte ich deutlich mehr Stabilität spüren, vor allem im Rücken, und dadurch komplette Schmerzfreiheit verzeichnen. Außerdem hilft mir das Training mein Gewicht zu halten. 3 mal pro Woche Kraft- Ausdauertraining, das wöchentliche Gruppentraining und natürlich die Entspannung in der Sauna, gehören zu meiner Routine.
Kommen Sie in unser Rückenzentrum!
Wir helfen Ihnen dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu verringern oder sogar ganz zu beseitigen!

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