Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein!

ClubJoy Power® ist ein sehr effektives Gruppentraining mit Langhanteln und Gewichtsscheiben. Das Gewicht wird individuell an deine Bedürfnisse und Zielsetzungen angepasst. ClubJoy Power® ist ideal für dich, wenn du zielgerichtet deinen Körper trainieren möchtest. Kraft und Energie werden gesteigert und du wirst zusehends fitter.
Benefits ClubJoy Power®:
• Die Musik sorgt für Inspiration, Motivation und Spaß
• Du bestimmst selber deine eigene Trainingsintensität
• Abwechslungsreich und fördernd dank der Struktur der Kursstunde
• Einfach und somit für jeden geeignet
Results ClubJoy Power®:
• Du arbeitest effektiv an deiner Kraftausdauer, Kräftigung und Straffung
• Positive Ergebnisse für deine Figur und mehr Energie
• Im ClubJoy Power® Kurs/Stunde verbrennst du rund 600 Kalorien