Yoga & Meditation
Montag ,
17:15 -
18:00 Uhr
Raum: R1
Kategorien:
#RÜCKEN/#VITALITÄT/Yoga
Trainer:
Onlineübertragung
Level: Für alle
Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein!
Balance mit bewegter Entspannung (Gleichgewichtsübungen und fließende Bewegungen); mit Entspannungsübungen aus dem autogenen Training, der progressiven
Muskelentspannung und Fantasiereisen.
Dieser Kurs steht auch Online Live zur Verfügung.
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ONLINE ZUGANG:
https://vimeo.com/event/1572994
