Am Valentinstag mal nicht die Liebe zu anderen, sondern die Beziehung zu dir selbst feiern? Warum nicht! Gönn dir am 14. Februar einen Selfcare-Tag, an dem du nur das tust, was dir guttut. Starte mit einem leckeren Frühstück und bringe mit Yoga, Meditation oder Tagebuchschreiben Gelassenheit in den Tag. Tagsüber kannst du gemütlich bummeln, ein Buch lesen, ein intensives Workout machen oder dir eine Wellness-Auszeit gönnen.

Auch der Abend gehört ganz dir: Ob Badewanne, Netflix, Kochen oder ein Essen mit Freunden – Hauptsache, es macht dich glücklich. Ein solcher Tag ist keine Egozentrik, sondern essenziell, um Energie zu tanken und sich selbst etwas Gutes zu tun. So kannst du auch anderen wieder mehr geben. Viel Spaß beim Verwöhnen!